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社長・スタッフブログ

ストレス社会その4(寝室ーB)(2008-2-18)


       寝室のストレス対策ーその2 (当社施工事例から)

 

寝室の続きです。

 

 

寝室でも、大事なのが収納です。二人分の衣類や小物など、余裕を持った収納スペースが必要です。

 

意外にモノが多くて散らかりがちな寝室には、収納量が多く、部屋に小物が散らからずにすっきりするので、ウォークインクローゼットはおすすめです。

 

 

 

寝室でリラックスするためには、光がやわらかな照明や、まぶしすぎない照明を選ぶことをお勧めします。

 

間接照明も優しい雰囲気を演出することが出来るのでお勧めです。

 

明るさが調節できる器具を選べば、読書や身支度のときは明るく、B.G.など聞きながらの、就寝前は、少し暗めにといった使い分けができます。

 

ほかにも、リモコン付きの照明器具はベッドから操作できて便利なので、寝室に最適ですね。

 

 

広さに余裕があれば、夫婦二人でゆっくり会話を愉しむスペースや、読書やパソコンなどをするスペースを望まれる人もいるかもしれません。

 

また、外国では、わりと普通に見かけますが、寝室に隣接したシャワールームの設置というのも、お勧めしたいプランです。

 

 

 

1階の寝室が、理想的と思うようになるときは、毎日の、階段の、上り、下りが苦痛になる高齢になったときです。
階段で転んでしまってからでは遅すぎます。早めの対処を考えましょう。

 

まず、和室は洋室に改修したほうがいいです。増築など出来れば、少し広めの寝室にしたほうが理想的ですね。

 

そして、夫婦それぞれの小さな個別の部屋を設けるプランにすれば、どちらかが具合が悪くなっても、お互いに、介護はしやすく、お互い体を休めることもできるようになると思いますが、どうでしょうか・・・。

 

 

 

ストレスという観点から寝室を考えると、まだまだあるハズです。

 

後は、それぞれ、ゆっくり「寝ながら」考えましょう。では、この辺までにしておきます。

 

 

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リフォームネット ニッポン住宅JAF(株)/トタニホームズ(株)/NPO住評協 代表取締役 戸谷 奉公  戸谷社長

 

 

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